2023年高考即将于6月7日拉开帷幕，高三学子还有zui后4天的备考时间，如何利用好这段时间更高效地复习冲刺，如何利用考后的时间准备志愿填报？极目新闻特别推出“名家助你赢高考”系列节目，邀请了多位名家，通过视频直播的形式对考生和家长进行指导。

　　6月2日20：00，“名家助你赢高考”系列公益讲座zui终场，湖北省心理咨询师协会会长、中南医院神经内科主任医师肖劲松和武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳将做客极目新闻直播间。

　　随着高考进入倒计时，考生们的心理压力越来越大，不少考生会进入情绪焦虑的“怪圈”，影响备考状态。考生紧张，家长们也担忧，zui后不到一周时间同学们该如何去调适自己的心态，家长又有什么方法为考生解忧呢？肖劲松将就如何认识焦虑、如何保持良好心态等方面为考生们解答疑惑。在直播间，肖劲松也将随机选取几位网友互动，成为“专属心理医生”，让我们一起拭目以待吧！

　　除了心理状态，家长普遍关心怎么办才能让孩子的营养跟上。家长们想尽一切办法让孩子在考试期间保持zui佳的状态。除了“食补”，每天汤汤水水、鱼虾、西洋参之外，还有一些家长想尽办法给孩子助力，一些号称“提高学生记忆力”“补脑”“提升注意力”的保健品十分热销。更有甚者，有的家长甚至给孩子买来一些网上火爆的“聪明药”，这些补脑产品有用吗？高考期间如何正确给孩子增强营养、保持孩子备考期间的良好身体状态？为此，许淑芳医生为大家准备了科学、丰富的“营养攻略”，这份必备的攻略，也将在今晚揭晓。

　　直播将通过极目新闻APP、极目新闻官方微信号、极目新闻官方抖音号、极目新闻官方微博号、极目新闻官方快手号、极目新闻官方头条号等全平台同步推送，欢迎家长朋友关注。

　　更多关于健康方面的知识，可加入极目新闻健康群（QQ群号：387341624）交流。

　　也请家长朋友们加入“极目新闻2023高三家长群”（QQ群号：365816745），极目新闻将在群内及时预告节目时间和播出平台。后期，家长群内还将提供高考志愿填报的公益指导。

　　来源：极目新闻（记者：郑晶晶 王晨曦）

　　参与的湖北省外高校包括（排名不分先后）：北京大学、清华大学、浙江大学、上海交通大学、中国科学技术大学、复旦大学、同济大学、西安交通大学、南京大学、四川大学、哈尔滨工业大学、北京航空航天大学、北京师范大学、电子科技大学、南开大学、中山大学、吉林大学、天津大学、重庆大学、东北大学、西北工业大学、大连理工大学、北京理工大学、北京邮电大学、广西大学、中国药科大学、上海科技大学、西交利物浦大学、温州肯恩大学等。

　　在鄂部委属高校（排名不分先后）：武汉大学、华中科技大学、华中师范大学、武汉理工大学、中国地质大学（武汉）、中南财经政法大学、华中农业大学、中南民族大学。

　　湖北省内本科高校（排名不分先后）：湖北大学、武汉科技大学、三峡大学、长江大学、武汉工程大学、江汉大学、湖北工业大学、武汉纺织大学、武汉轻工大学、湖北经济学院、武汉体育学院、湖北美术学院、黄冈师范学院、湖北第二师范学院、武昌首义学院、武汉生物工程学院、武汉学院、武汉东湖学院、武昌工学院、武汉工商学院、文华学院、武汉设计工程学院、武汉华夏理工学院、武汉晴川学院、武汉文理学院、湖北大学知行学院、湖北商贸学院、武汉城市学院、武汉纺织大学外经贸学院、湖北恩施学院、荆州学院、武汉工程大学邮电与工程信息学院、湖北工程学院新技术学院等。

　　部分高职高专（排名不分先后）：武汉职业技术学院、武汉船舶职业技术学院、湖北幼儿师范高等专科学校、武汉铁路职业技术学院、武汉软件工程职业学院、湖北轻工职业技术学院、湖北交通职业技术学院、湖北城市建设职业技术学院、湖北水利水电职业技术学院、湖北三峡职业技术学院、湖北生物科技职业学院、湖北生态工程职业技术学院、湖北铁道运输职业学院、武汉交通职业学院、长江工程职业技术学院、湖北国土资源职业学院、武汉民政职业学院、湖北工程职业学院、武汉城市职业学院、长江职业学院、武汉铁路桥梁职业学院、武昌职业学院、武汉商贸职业学院、武汉外语外事职业学院、湖北孝感美珈职业学院等。

　　届时，百余所高校招办的老师，将面对面为考生、家长填报志愿答疑。极目新闻还将邀请教育咨询专家、“中国高考志愿填报指导diyi人”、湖北阳光教育研究院理事长张才生，举办公益志愿填报指导报告会，详解志愿填报规则变化以及应对技巧。

　　楚天都市报已连续多年举行公益高考招生咨询会，历来备受学生、家长、高校关注，近年来，每届的参与人数均超过10万人，今年为第19届。

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