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1分钟科普站丨减重期水果怎么吃?科学选择避开高糖高热

  《1分钟科普站》聚焦大众高品质生活,覆盖运动、健康、养生、生活等板块,通过专业人士权威解读,1分钟传递可靠易懂的实用知识。科学健康生活,从这里轻松开启!

  减重期间总嘴馋想吃水果,又担心糖分和热量超标?今天就聊聊哪些水果低卡又饱腹,是减重路上的好搭档。

  中南大学湘雅二医院代谢内分泌科副主任医师 超晨

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